Aktuelles: Yogaworkshops, Yogaretreats, Propsworkshops und Filme
Iyengar-Yoga Workshops
mit besonderem Fokus
mit Christine Bader
Sonntag 26. September von 09.00.-16.30 Uhr
Verfeinerte Fusswahrnehmung und differenzierte Fussarbeit
Eine praktische und experimentelle Reise in die Anatomie des Fußes, der Knöchel, der Bögen der Unterstützung, des Schwungmomentes, des Auftriebs und der Anmut.
Sonntag 31. Oktober von 09.00.-16.30 Uhr
Vagus Nerv & das autonome Nervensystem
Die Regulation der 3 Hauptäste des autonomen Nervensystems: ventraler & dorsaler Vagus und Sympatikus
Anforderung: Intermediate ab 2 Jahren Übungspraxis
Online
Iyengar Yoga Wochenende -Mini-Retreat
auf dem Lande in Hof Kranichmoor mit Christine Bader
Mini-Retreat im Workshopstil mit köstlichem veganem Gourmet-Bio-Essen. Kräfte sammeln, innere Balance stärken und tief durchatmen in der Ruhe der Natur der Schaalsee-Landschaft.
Asana, Pranayama, Meditation und Philosophie
Für alle Übungslevels
25. - 28. November 2021
28. April - 1. Mai 2022
17./18. -20. November 2022
Iyengar Yoga Retreat mit Christine Bader & Daniela Bühler
Ausdehnen auf Amrum 12. - 19. Juni 22
Wir wollen viel Raum für Veränderung geben und die besonderen Lebensabschnitte um die Menopause herum erforschen. Uns Zeit nehmen, zu wachsen und zu spüren, was uns nährt, den Atem fühlen umgeben von Meeresrauschen, Wind und Weite ... eintauchen ... um gestärkt freudvoll und mit Strahlkraft aus Zeiten des Wandels hervorzugehen. Join us!
Alle Übungslevels ab einem Jahr regelmässige Übungspraxis
Iyengar-Yoga Retreat auf der Nordseeinsel Amrum
22. Juni - 3. Juli 2022 mit Christine Bader
Wonnevolles Yoga, eintauchen in die Yogapraxis und Vertiefung in dich Selbst - innerer Raum - ankommen. Wir üben dynamisch und regenerativ im Workshopstil, in liebevoller Atmosphäre, werden
innerlich weit und äusserlich ruhig, unterstützt von der grandiosen Natur Amrums. Viel freie Zeit am Strand im Mittsommerlicht, phantastisches gesundes Essen, Stille & Gemeinschaft teilen.
Erholung ganz nah und ...weit weg vom Alltag, mit köstlichem makrobiotischem Bio-Essen!
Anforderung: intermediate Übende, ab ca. 2-3 Jahren Übungspraxis
English speaking practitioners are welcome.
20. -27. August 22
Yoga - Sonne - Hochsommergenuß
Die Leichtigkeit des Seins verbindet sich mit der Tiefe der Yogapraxis.
Asana, Pranayama & Meditation, Stille & Gemeinschaft.
In der Weite des Strände & der See und der herrlich geschwungenen Landschaft zur Ruhe kommen.
Vormittags Yoga pur - nachmittags Auftanken in der Natur - abends Restorativ-Yoga ...
Vegane & vegetarische gesunde Gourmet-Köstlichkeiten
Hohwachter Bucht und Umgebung der wunderschönen Holsteinischen Schweiz entdecken - Strandgenuss und Baden - Gemeinschaft - Bei Sich Sein - Wandern und Radfahren - ... oder einfach Entspannen im riesigen Garten ders Anwesens mit schönen alten Bäumen, Blumen, und lauschigen Plätzen. Ein traumhafter Ort für einen Yoga Urlaub!
Rechtzeitig buchen lohnt sich!
Für alle Übungslevels
Props-Workshops
in Ihr eigenes Studio buchen
besucht Sie in Ihrem Studio und schult ihre Trainer & Teilnehmer, wie durch den sinnvollen und gezielten Einsatz von Props /Yogahilfsmitteln der Unterricht spannend und vielfarbig gestaltet werden kann.
Christine shares tuition in German and English. Kontakt
Yoga, Indiens erstaunliche Medizin - GEO 360
Ein spannender Bericht über die Arbeit des Yogainstitut´s der Iyengar Familie in Pune mit Einblicken in die Iyengar Yogatherapie.