Kopfstandhilfe / Kopfstandhocker / Kopfstandbank
Die Dimension erweitern - der yogawood Kopfstandhocker
Mit dem Kopfstandhocker können Sie endlich Ihren Kopfstand perfektionieren.
Die Kopfstandhilfe ist genau das Richtige für einen einfachen und sicheren Einstieg in den Kopfstand.
Da das Körpergewicht auf den Schultern ruht gibt es keinen Druck auf den Kopf und keine Belastung der Halswirbelsäule,
des Nackens und der Schultern.
Der Kopfstandhocker eignet sich hervorragend um einen maximalen Nutzen aus Umkehrhaltungen zu ziehen, er gibt Sicherheit,
indem er unterstützt und die Balance erleichtert.
Er eignet er sich auch für Anfänger und Übende, für die die neue „Dimension“ Kopfstand sonst eine große Herausforderung wäre.
Die Kopfstandhilfe vermittelt Vertrauen und entwickelt die Kraft.
Mit der Yoga Bank gelingen Übungen wie Beinheben, Rückenformung, Schulter - und Brust Öffnung und integriertes Dehnen.
Er hilft Rückenschmerzen zu lindern, fördert die Blutzirkulation, baut Stress und Verspannungen ab, verstärkt die Konzentration und das Gleichgewicht, lindert Müdigkeit, verbessert den Schlaf und macht den Körper schlanker und figurbetonter.
yogawood Kopfstandhocker
Der Yoga Kopfstandhocker bietet ein ergonomisches und innovatives Design.
Das Gestell des yogawood Kopfstandhockers ist aus schichtverleimtem Birkenholz gefertigt, das aus einem durchgehenden Stück gebogen wurde.
Durch diese Kombination ergibt sich eine extrem robuste Konstruktion – stabil und flexibel zugleich.
Das 5,5 cm starke Schwammkissen bietet Ihnen ein angenehmes Gefühl
Die Kopfstandbank wird in Einzelteilen geliefert und ist leicht zusammenzubauen, Anleitung liegt bei.
Material: Birke Multiplex
Sitz: Vegan, PU Schwamm mit hoher Dichte
Fussgleiter: jeweils 4 Antirutsch Gummigleiter und 4 Filzgleiter
Größe: L 60 x B 40 x H 40 cm
Kissenstärke: 5,5 cm
Belastbarkeit: 150 Kg.
Gewicht: 4,8 Kg
Versandgewicht ca.: 5,5 Kg
Marke: yogawood
Farbe: Weiß
Im Paket enthalten:
- Stabiles Holzgestell aus gebogenen Birke Multiplex
- Montagekit mit Anleitung - in 5 Minuten aufgebaut
- jeweils 4 Antirutsch Gummigleiter und 4 Filzgleiter
- 5,5 cm starkes veganes Schwammkissen
- Mit herausnehmbaren Zusatzkissen
- Poster Download für 8 Übungseinheiten zum Ausprobieren
95,95 €
inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten
- 5,2 kg
- verfügbar
- 3 - 5 Tage Lieferzeit1
In den Kopfstand - aber sicher!
yogawood Kopfstandbank - Wirkung und Vorteile
Ein Yoga Kopfstandhocker ist ein spezieller Hocker, der entwickelt wurde, um den Kopfstand (Sirsasana) sicher und unterstützend auszuführen.
Hier sind einige Wirkungen und Vorteile des Kopfstandhockers:
Sicherheit und Stabilität:
Der Yoga Kopfstandhocker bietet eine stabile und sichere Plattform für den Kopfstand. Durch das Auflegen des Kopfes auf den Hocker und das Greifen der seitlichen Griffe erhalten Sie mehr Stabilität und Sicherheit während der Übung. Dies ist besonders vorteilhaft, wenn Sie Anfänger sind oder Bedenken hinsichtlich Ihrer Nacken- oder Schulterstärke haben.
Unterstützung für die Wirbelsäule:
Der Yoga Kopfstandhocker ermöglicht eine entlastende Ausrichtung der Wirbelsäule, da der größte Teil des Körpergewichts auf dem Hocker ruht. Dadurch wird der Druck auf den Nacken und die Halswirbelsäule verringert, während die Schwerkraft auf den Rest des Körpers einwirkt.
Stärkung des Oberkörpers:
Bei der Ausführung des Kopfstands auf dem Hocker werden die Schulter- und Armmuskulatur aktiviert und gestärkt.
Die Hände greifen die seitlichen Griffe, während die Arme das Körpergewicht halten.
Dies führt zu einer verbesserten Kraft und Stabilität im Oberkörper.
Verbesserung der Durchblutung und des Lymphflusses:
Der Yoga Kopfstandhocker ermöglicht eine umgekehrte Positionierung des Körpers, wodurch die Blutzirkulation und der Lymphfluss im Körper angeregt werden. Dies kann dazu beitragen, die Sauerstoffversorgung zu verbessern, die Entgiftung zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Entlastung der Beine:
Im Gegensatz zum herkömmlichen Kopfstand, bei dem das Körpergewicht auf den Armen und Schultern ruht, ermöglicht der Yoga Kopfstandhocker eine Entlastung der Beine. Dadurch können Sie länger in der Kopfstandposition bleiben, ohne dass sich die Beine müde oder schwer anfühlen.
Verbessertes Körperbewusstsein und Gleichgewicht:
Der Yoga Kopfstandhocker ermöglicht es Ihnen, Ihre Körperhaltung, Ausrichtung und Balance bewusster wahrzunehmen.Da Sie mit dem Schultern auf dem Hocker ruhen und sich mit den Händen an den seitlichen Lehnen festhalten, wird Ihr Gleichgewicht aufrechterhalten und Ihre Körperkontrolle verbessert.