Iyengar Yoga Kurse und Retreats mit Christine Bader
mit Christine Bader und Iyengar Yoga Hamburg Mitte
Präsenzkurse in Hamburg
Workshops • Fortbildungen • Yoga Wochenenden • Retreats
tägliches Programm • Specials • Gesundheitskurse • Workshops - mit Replays
Gesundheitskurse, Vertiefungsworkshops, Pranayamakurse
Details s.u.
Christine Bader / zertifiziert Iyengar Yoga® Level 2
Ihr facettenreicher Unterricht entsteht aus Freude, der Erfahrung des Bei-Sich-Seins und basiert auf über 40 Jahren Praxis.
Er fußt in der Realität des Lebens und bietet uns als Übende den Raum, den wir brauchen, um mit uns selbst in Kontakt zu kommen.
Christine teilt ihre Erfahrungen mit Iyengar Yoga, Pranayama und Meditation, die geprägt sind von Liebe und Respekt für den Menschen, und für die Prozesse, die wir durchlaufen, wenn wir lernen bei uns anzukommen. Ihre Methodik zeichnet sich durch Klarheit und Präzession aus, die sie mit Kreativität und Humor vermittelt. Christine erfüllt jede Klasse mit Kraft, Verständnis und guter Laune.
Retreats
Iyengar Yoga Mini-Retreat / Wochenende
In Hof Kranichmoor mit Christine Bader mit Iyengar Yoga im Workshopstil
Die nährende Ruhe der bezaubernden Landschaft, in der der Kranichmoorhof beheimatet ist, hat sammelnde, stärkende und aufrichtende Wirkung. Stille Seen, einsame Wiesen und Wälder, Kraniche, Schafe und klare Sternenhimmel.
18. - 21. Juli 24 Üben, Baden und Erholen
21. - 24. November 24 Kräfte sammeln für die Wintermonate
Den Körper und die innere Balance stärken und tief durchatmen in der Ruhe der Natur der Schaalsee-Landschaft.
Asana, Pranayama, Meditation und Philosophie
Für alle Übungslevel / von Do. abends - So. mittags oder - falls Platz frei - auch Fr. - So. möglich
Iyengar Yoga Retreat
Iyengar-Yoga Retreat auf der Nordseeinsel Amrum
mit Christine Bader
3. -13. Juli 2024
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Wonnevolles Yoga, dynamisch und regenerativ im Workshopstil, in liebevoller Atmosphäre.
Wir werden innerlich weit und äußerlich ruhig, unterstützt von der grandiosen Natur Amrums. Viel freie Zeit am Strand im Mitsommerlicht, köstliches Essen, Stille & Gemeinschaft teilen. Erholung ganz nah und ... weit weg vom Alltag!
Anforderung: Übende ab ca. 1-2 Jahren Übungspraxis
English speaking practitioners are welcome. Bilingual tuition depending on the group.
Iyengar Yoga Bildungsurlaub
2024
04. - 10. Mai Bildungsurlaub • Sardinien / Hotel Galanias zur Buchung
Mit Veränderung umgehen - Resilienzförderung durch Iyengar Yoga
26. - 30. August Bildungsurlaub • Jadebusen / Kunze-Hof
21. - 25. Oktober Bildungsurlaub • Ostsee / Gutshof Parin
Kurse • Yoga Workshops
Mini-Workshop
zu Themen die uns betreffen
Donnerstag von 18.30-20.30
online
21. Dezember
Vorweihnachtlich nach Innen einkehren und mit sanften herzöffnenden Übungen auf die Feiertage einstimmen.
Pranayama Übungskurs - online
Pranayama 2 - fortlaufender Online Kurs donnerstags 7 - 8
ab ca. 2 Jahren regelmäßiger Yoga und Pranayama Praxis.
Pranayama Vertiefungskurs 2024
rest - balance - refuel
vom 17. Februar -
08. Juni 2024
Pranayama • Atembewusstsein
Online - 5 x Samstag vormittags von 08-12.00 mit
Teepause
Üben mit Atemenergie.
Atemtechniken unterstützen das Immunsystem, können bei Schlafstörungen und Stress helfen und zur Entspannung beitragen.
„Wie der Nebel abends vom Feld aufsteigt und die Bäume benetzt, so sanft hebt sich der Einatem empor und nährt Dich mit seiner Berührung.“
Mediathek • Aufzeichnungen von Workshops und Seminaren
Iyengar-Yoga Seminare
mit besonderem Fokus
mit Christine Bader
Mediathek Aufzeichnungen von je 6 Std. / Seminar
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Was können meine Füsse?
- Vagus & Nervensystem 1
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Vagus & Nervensystem 2
Sicherheit & Freiheit
Welche Rolle spielen der Vagus und andere craniale Nerven bei der Wahrnehmung von Sicherheit und Angst und wie wichtig sind diese für unsere Freiheit im Leben.
Anforderung: ein besonderer Workshop, auch für nicht Yoga übende geeignet.
Darunter, dazwischen, dahinter
Eine praktische und experimentelle Reise in die Anatomie des Fußes, der Knöchel, der Bögen der Unterstützung, des Schwungmomentes, des Auftriebs und der Anmut.
Props Workshops
Props-Workshops in Ihr eigenes Studio buchen
besucht Sie in Ihrem Studio und schult ihre Trainer & Teilnehmer, wie durch den sinnvollen und gezielten Einsatz von Props /Yogahilfsmitteln der Unterricht spannend und vielfarbig gestaltet werden kann.
Christine shares Intuition in German and English.
Filme
Yoga, Indiens erstaunliche Medizin - GEO 360
Ein spannender Bericht über die Arbeit des Yogainstitut´s der Iyengar Familie in Pune mit Einblicken in die Iyengar Yogatherapie.
