Yoga Block aus Kork/Holz

Yogablöcke sind vielseitige Hilfsmittel, die bei verschiedenen Yoga-Übungen und Asanas verwendet werden können.

Es ist wichtig, die richtige Höhe des Yogablocks entsprechend Ihrer individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten zu wählen. Es gibt verschiedene Höhenoptionen für Yogablöcke (typischerweise niedrig, mittel und hoch).

Yogablock/Klotz rechteckig Kork yogawood

 

 

Abgerundete Kanten, fest gepresst, feinkörnig.

 

Material: Naturkork

Größe: L 23 x B 12 x H 7,5 cm

Gewicht: 0,8 Kg

Versandgewicht: ca.: 1 Kg

Marke: yogawood

 

  2 Stück:   20,00 €  = 10,01 € pro Stück  -9 %

  4 Stück:    38,72 € =   9,68 € pro Stück -12 %

10 Stück:    93,50 € =   9,35 € pro Stück -15 %

30 Stück: 273,90 €  =   9,13 € pro Stück -17 %

 

Yogablock/Klotz Rechteckug Kork von yogawood

11,00 €

  • 1 kg
  • verfügbar
  • 3 - 5 Tage Lieferzeit1

 

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Abgerundete Kanten, fest gepresst und feinkörnig, Naturkork.

 

 

Verwendung & Pflege


Reinigung mit einem warmen, feuchten Tuch.

 


Yogablöcke rechteckig aus Holz

Handgemacht in Deutschland aus FSC zertifiziertem Holz.

Yoga Block/Klotz Vollholz rechteckig yogawood

 

 

Der Yoga Block aus Vollholz gibt mehr Stabilität und Gleichgewicht als ein leichter Block.

Ob flach oder hochkant, der yogawood Yogablock bringt die notwendige Stabilität durch das dichte und schwerere Naturmaterial Holz.

In eigener Werkstatt hergestellt.

 

Fein verschliffen, biologisch geölt.

 

Material: Fichte Leimholz

Größe: L 23 x B 12 x H 7,5 cm

Gewicht: 1,3 Kg

Versandgewicht: ca. 2 Kg

Marke: yogawood

 

2 Stück: 34,20 € = 17,10 € pro Stück  -10 %

 

Yoga Holzklotz rechteckig von yogawood

19,00 €

  • 2 kg
  • verfügbar
  • 3 - 5 Tage Lieferzeit1

 

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- angenehmes & warmes Hautgefühl

- Sicheres und stabiles Übungsgefühl

- Pflegeleicht und hygienisch, antiallergen

- 100% natürlich & vollständig biologisch abbaubar

- Handmade in Deutschland aus FSC zertifiziertem Holz

- Biologisch geölt um die Poren des Material zu schließen und die Reinigung zu erleichtern

 

 

Verwendung & Pflege


Reinigung mit einem warmen, feuchten Tuch.

 


Yoga Block/Klotz Kork rechteckig hoch

Der Yogablock Kork in rechteckig in massiverer Ausführung hat ein besseres Standvermögen und unterstützt die/den Übenden sicher und gut in verschiedensten Haltungen. Besonders für größere Menschen und wer sich mehr Stabilität wünscht.

Yoga Block/Klotz Kork rechteckig hoch yogawood

 

 

Höherer rechteckiger Korkblock mit abgerundeten Kanten, fest gepresst und feinkörnig.

 

Material: Naturkork

Größe: L 22,7 x B 15 x H 10 cm

Gewicht: 1 Kg

Versandgewicht: ca. 1,5 Kg

Marke: yogawood

 

  2 Stück:    31,34 € = 15,67 € pro Stück   -5 %

  4 Stück:   60,72 € = 15,18 € pro Stück   -8 %

10 Stück: 148,50 € = 14,85 € pro Stück -10 %

 

Yogablock/Klotz Kork rechteckig hoch von yogawood

16,50 €

  • 1 kg
  • verfügbar
  • 3 - 5 Tage Lieferzeit1

 

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Höherer rechteckiger Korkblock aus Naturkork mit abgerundete Kanten, fest gepresst und feinkörnig.

 

 

Verwendung & Pflege


Reinigung mit einem warmen, feuchten Tuch.

 


Yoga Schulterstand Korkplatte

Yoga-Schulterstandplatten können verwendet werden, um Unterstützung und Stabilität während der Schulterstandhaltung (Sarvangasana) oder Variationen dieser Pose zu bieten, als Erhöhung bei verschiedenen Übungen und ausgezeichnet als Abstandshalter für Füße und Arme in Umkehrhaltungen (Unterarmstand, Handstand) und Rückbeugen (Urdhva Dhanurasana) und im abwärts blickenden Hund um eine gesunde Rotation der Arme und Beine zu unterstützen. Und natürlich zum Sitzen.

Yoga Schulterstandplatte yogawood

 

 

Abgerundete Kanten, fest gepresst, feinkörnig.

 

Material: Naturkork

Größe: L 30,5 x B 20,5 x H 5 cm

Gewicht: 1,1 Kg

Versandgewicht: ca. 1,5 Kg

Marke: yogawood

 

  2 Stück:    25,64 € = 12,82 € pro Stück    -5%

  4 Stück:    49,68 € = 12,42 € pro Stück    -8%

10 Stück:   121,50 € = 12,15 € pro Stück   -10%

 

Yoga Schulterstandplatte von yogawood

13,50 €

  • 1 kg
  • verfügbar
  • 3 - 5 Tage Lieferzeit1

 

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Abgerundete Kanten, fest gepresst und feinkörnig, Naturkork.

 

 

Verwendung & Pflege


Reinigung mit einem warmen, feuchten Tuch.

 


Yoga Block aus Kork

Natürliches Material - geruchsneutral - abgerundete Kanten und Ecken für einfachen und komfortablen Gebrauch - leicht elastisch und doch robust - geringes Gewicht - Anti-Rutsch.

Umweltfreundlich geerntet - Kork ist ein 100 % natürliches, wiederverwertbares und biologisch abbaubares Material, das durch einen umweltfreundlichen Ernteprozess gewonnen wird.

Manuell für Langlebigkeit geerntet - Es werden keine Bäume zum Ernten von Kork abgeholzt, stattdessen wird die Rinde der Korkeichen alle neun Jahre von Hand geerntet.

Korkeichen können bis zu 300 Jahre alt werden! Förderung der Artenvielfalt - über 6,6 Millionen Hektar mediterranen Korkeichenwaldes erstrecken sich über Portugal, Spanien, Algerien, Marokko, Italien, Tunesien und Frankreich.

Diese Eichenwälder sind auch Teil eines der weltgrößten Waldgebiete mit einem hohen Maße an biologischer Vielfalt, die zweithöchsten nach dem Amazonas-Regenwald.

Unsere Yogablöcke aus Holz sind Handgemacht in Deutschland aus FSC zertifiziertem Holz.

Yoga Klotz aus Kork: Vielseitiges Yoga Hilfsmittel

Yogablöcke oder Yogaklötze sind mit das vielseitigste Yogahilfsmittel, sie verschaffen Ihnen einen zusätzlichen Abstand zum Boden,

wo er benötigt wird, Ihr Einsatzbereich erstreckt sich über alle Asana Gruppen.

Sie werden bei Standhaltungen für das Einstützen der Hände und Füße verwendet, für Umkehrhaltungen, Rückbeugen, Vorwärtsstreckungen, helfen beim Drüberlegen der Wirbelsäule sich zu öffnen, sind als Erhöhung zum Sitzen und für Pranayama hervorragend geeignet und zahlreiches mehr.

Der Yoga Block aus Vollholz gibt noch mehr Stabilität und Gleichgewicht als ein leichter Block.

 

Unterstützung bei der Ausrichtung

Yogablöcke können verwendet werden, um die Hände, Füße oder den Körper zu erhöhen und so die Reichweite in bestimmten Asanas zu verlängern. Zum Beispiel können sie unter den Händen platziert werden, um die Unterstützung bei stehenden Vorwärtsbeugen wie Uttanasana oder stützenden Haltungen wie Trikonasana (Dreieckshaltung) zu erhöhen.



Verbesserung der Balance

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, das Gleichgewicht in bestimmten Positionen zu halten, können Sie Yogablöcke verwenden, um Stabilität zu erlangen. Zum Beispiel können Sie einen Block zwischen den Oberschenkeln oder den inneren Oberschenkeln platzieren, um die Stabilität in Haltungen wie dem Baum (Vrikshasana) oder dem stehenden Schmetterling (Prapadasana) zu verbessern.



Erhöhung der Flexibilität

Yogablöcke können auch verwendet werden, um die Dehnung zu erleichtern und die Flexibilität zu verbessern.

Sie können sie unter den Sitzknochen platzieren, um das Anheben des Beckens und das Sitzen aufrecht in Pashimottanasana (Vorwärtsbeuge) zu unterstützen. Oder sie unter den Knien platzieren, um das Entspannen der Hüften in Baddha Konasana (Schmetterlingshaltung) zu erleichtern.



Entlastung und Entspannung

Yogablöcke können auch während der Entspannungs- und Atemübungen verwendet werden. Sie können sie beispielsweise unter den Rücken oder den Kopf legen, um eine sanfte Unterstützung und Entlastung zu erhalten, während Sie im Savasana (Totenstellung) oder bei Atemübungen wie der Brustöffnung liegen.

Es ist wichtig, die richtige Höhe des Yogablocks entsprechend Ihrer individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten zu wählen. Es gibt verschiedene Höhenoptionen für Yogablöcke (typischerweise niedrig, mittel und hoch), sodass Sie den für Sie passenden Block auswählen können.
Experimentiere Sie mit den Yogablöcken und finden Sie heraus, wie sie Ihnen am besten bei Ihrer Yoga-Praxis helfen können.

Welche Größe für den Yogablock?

Yogablöcke gibt es in verschiedenen Größen, und die richtige Größe für Sie hängt von Ihrer Körpergröße, Flexibilität und den spezifischen Yoga-Übungen ab, die Sie durchführen möchten. Hier sind einige gängige Größen von Yogablöcken und ihre Verwendung:

 

Standardgröße

(ca. L 23 x B 12 x H 7,5 cm): Dies ist die am häufigsten verwendete Größe für Yogablöcke. Sie bietet eine gute Unterstützung und Stabilität für eine Vielzahl von Yoga-Posen. Sie eignet sich gut für die meisten Menschen, unabhängig von ihrer Körpergröße oder Flexibilität.



Große Größe

(ca. L 22,7 x B 15 x H 10 cm): Diese Größe ist etwas höher als der Standardblock und kann zusätzliche Unterstützung bieten, insbesondere wenn Sie eine größere Reichweite oder Flexibilität benötigen. Dieser größere Yoga Block kann hilfreich sein, um tiefere Dehnungen zu erreichen oder bei bestimmten Posen, bei denen zusätzliche Höhe benötigt wird.



Und auch kleinere, spezielle Größen für bestimmte Übungen, bei denen ein geringeres Maß an Unterstützung erforderlich ist, dies können auch für Reisende geeignet sein, da sie leichter und kompakter ist.

 

Es ist wichtig zu beachten, dass die Wahl der richtigen Größe auch eine persönliche Präferenz ist. Einige Menschen bevorzugen möglicherweise einen dickeren oder dünneren Block basierend auf ihrem individuellen Komfortniveau und den spezifischen Anforderungen ihrer Übungen.

Wenn Sie unsicher sind, welche Größe für Sie am besten geeignet ist, können Sie in einem Yoga-Studio verschiedene Größen ausprobieren oder sich von einem qualifizierten Yoga-Lehrer oder Instruktor beraten lassen. Sie können Ihnen Empfehlungen basierend auf Ihren individuellen Bedürfnissen geben.

Yoga Schulterstandplatten: praktische Helfer bei vielen Yoga Übungen

Yoga-Schulterstandplatten können verwendet werden, um Unterstützung und Stabilität während der Schulterstandhaltung (Sarvangasana) oder Variationen dieser Pose zu bieten.

Hier ist eine Anleitung zur Verwendung von Yoga-Schulterstandplatten:

Platzierung der Schulterstandplatten

Lege Sie die Schulterstandlatten flach auf Ihre Yogamatte oder eine andere stabile Unterlage.

Positionieren Sie sie parallel zueinander und achten Sie darauf, dass diese sich in einer Linie mit deinen Schultern befinden.

 

Vorbereitung für die Schulterstandhaltung

Legen Sie sich auf Ihren Rücken und bringen Sie Ihre Beine gestreckt nach oben in die Luft.

Unterstützen Sie Ihren unteren Rücken mit Ihren Händen, während Sie die Beine senkrecht in die Luft heben.

Strecken Sie Ihre Beine gerade nach oben, sodass sie sich senkrecht zum Boden befinden.

 

Platzierung der Schultern auf den Schulterstandplatten

Bringe Sie Ihre Schultern auf die Yoga-Schulterstandplatten. Die Kanten der Platten sollten sich in den äußeren Schulterbereichen befinden.

Achten Sie darauf, dass Ihre Schultern stabil auf den Platten liegen und Sie sich wohlfühlen.

 

Hände und Arme

Sie können Ihre Hände auf dem Boden oder auf Ihrem Rücken platzieren, um zusätzliche Unterstützung zu bieten.

Wenn Sie die Hände auf dem Rücken platzieren, können Sie die Handflächen zusammenbringen und die Finger miteinander verbinden.

 

Stabilität und Ausrichtung

Achte Sie darauf, dass Ihre Wirbelsäule gerade ist und Ihr Nacken entspannt ist. Halte Sie Ihren Körper so stabil wie möglich und engagieren Sie Ihre Bauchmuskeln, um eine gute Körperhaltung zu unterstützen.

Atmung und Entspannung

Während Sie in der Schulterstandhaltung sind, konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung.

Atmen Sie ruhig und gleichmäßig ein und aus. Entspannen Sie sich so weit wie möglich in der Pose und genießen Sie die Vorteile der Umkehrhaltung.

 

Wenn Sie die Korkplatten für den Schulterstand verwenden, werden Sie wahrscheinlich 4 Platten benötigen.

Mit unseren praktischen 2er- oder 4er-Sets können Sie die Schulterstandplatten besonders günstig erwerben.

Yoga Klotz aus Holz: Stabil und robust

Ein Yogaklotz aus Holz ist eine Alternative zu den traditionellen Schaumstoff-Yogablöcken. Hier sind einige Eigenschaften und Verwendungsmöglichkeiten von Yogaklötzen aus Holz:


Natürliches Material

Yogaklötze aus Holz bestehen aus Naturholz und sind daher umweltfreundlich und nachhaltig. Sie sind frei von chemischen Zusätzen und können eine natürliche Ästhetik in deiner Yoga-Praxis bieten.


 

Stabilität und Haltbarkeit

Holzklotze sind in der Regel stabiler und robuster als Schaumstoffklötze. Sie bieten eine solide Unterstützung und können auch bei anspruchsvollen Posen stabil bleiben. Die Haltbarkeit von Yogaklötzen aus Holz ist in der Regel hoch, sodass sie lange halten können.
   

 

Vielseitigkeit

Yogaklötze aus Holz können in einer Vielzahl von Yoga-Posen und Übungen verwendet werden. Sie können als Unterstützung für Hände, Füße oder Sitzknochen verwendet werden, um die Reichweite zu verlängern oder bei der Ausrichtung zu helfen. Sie sind besonders nützlich bei Posen, bei denen zusätzliche Höhe oder Stabilität erforderlich ist.


 

 Balance- und Stärke-Training

Yogaklötze aus Holz können auch für Balance- und Stärke-Übungen verwendet werden. Sie können sie zum Beispiel unter Ihren Händen oder Füßen platzieren und verschiedene Balance-Posen ausführen, um Ihre Stabilität und Muskelkraft zu verbessern.