Iyengar Yoga Kurse und Retreats mit Christine Bader
Christine Bader & Iyengar Yoga Hamburg Mitte
Christine Bader / Dozentin, Iyengar Yoga® Level 2
Ihr facettenreicher Unterricht entsteht aus Freude, der Erfahrung des Bei-Sich-Seins und basiert auf über 30 Jahren Unterrichtspraxis. Er fußt in der Realität des Lebens und bietet uns als Übende den Raum, den wir brauchen, um mit uns selbst in Kontakt zu kommen. Ihr Unterrichtsstil ist direkt, dynamisch und humorvoll.
Christine teilt ihre Erfahrungen mit Iyengar Yoga, Pranayama und Meditation, die geprägt sind von Liebe und Respekt für den Menschen, und für die Prozesse, die wir durchlaufen, wenn wir lernen bei uns anzukommen.
Die Iyengar Yoga Methode zeichnet sich durch Klarheit und Präzession aus, die Christine mit Leichtigkeit und Humor vermittelt. Sie teilt ihre Erfahrungen mit Yoga, Pranayama, Philosophie und Meditation, die geprägt sind von Liebe und Respekt für den Menschen, und für die Prozesse, die wir durchlaufen, wenn wir lernen bei uns anzukommen. Kontinuierliches Studium ist Teil ihres Übungsselbstverständnisses.
Christine Bader leitet Seminare, Retreats und Yogafortbildungen im In- und Ausland und gibt Yoga-, Achtsamkeits- und Entspannungstraining im Einzel- und Gruppenunterricht.
Iyengar Yoga Retreats
Iyengar Yoga Mini-Retreat / Wochenende
In Hof Kranichmoor mit Christine Bader mit Iyengar Yoga im Workshopstil
Die nährende Ruhe der bezaubernden Landschaft, in der der Kranichmoorhof beheimatet ist, hat sammelnde, stärkende und aufrichtende Wirkung. Stille Seen, einsame Wiesen und Wälder, Kraniche, Schafe und klare Sternenhimmel.
20. - 23. November 25
Iyengar Yoga Workshop & Atem mit Christine Bader
Kraft tanken, Zusammenkommen, klares und feines Yoga üben, Ruhe und Stille erleben, dem Atem nachspüren, Gemeinschaft mit inspirierenden Menschen, köstliches nährendes Essen, spazieren, tief ausruhen.
Die 2,5 Tage intensive Yogapraxis helfen uns, in unsere Kraft zu kommen und uns zu stärken.
Der Kopf wird frei in der klaren Luft, die Rufe der Kraniche im Ohr. Es bleibt reichlich Zeit für Spaziergänge an den Seen, zum gemütlichen Lesen oder Ausruhen am knisternden Holzofen.
Die nährende Ruhe der bezaubernden Landschaft in der der Kranichmoor Hof beheimatet ist, hat sammelnde, stärkende und aufrichtende Wirkung. Stille Seen, einsame Wiesen und Wälder, Kraniche, Schafe und klare Sternenhimmel.
Für alle Übungslevel / von Do. abends - So. mittags oder - falls Platz frei - auch Fr. - So. möglich.
Iyengar-Yoga Retreat auf Amrum
Iyengar-Yoga Retreat auf der Insel Amrum
mit Christine Bader
7. Juni. -18. Juli 2026
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Intensive Yogapraxis, Erfahrungsräume, inspirierende Gemeinschaft, köstliches Essen.
Der Ort lädt zur Vertiefung in die Praxis, Reflexion und Meditation ein und zum Lernen und inspirierenden Austausch mit Übenden.
Die Amrumer Strände unterstützen unsere Praxis durch ihre gefühlt grenzenlose Weite, das nordische Licht, die inselhaften Wetterspiele und erfrischende Bäder.
Intermediate 1, 2 & 3 Übende, Mentees & Lehrende
English speaking practitioners are welcome. Bilingual tuition depending on the group.
Iyengar Yoga Bildungsurlaub
2025
08. -12. Dezember 2025 Bildungsurlaub • Taunus / Seminarhaus Sampurna
Mit Veränderung umgehen - Resilienzförderung durch Iyengar Yoga®
Kurse • Seminare • Workshops
Seminare • Workshops
zu Themen die uns betreffen
Freitag von 17.00-19.30
online
Pranayama Übungskurs - online
Pranayama 2 - fortlaufender Online Kurs montags 19.15 - 20.00
ab ca. 2 Jahren regelmäßiger Yoga und Pranayama Praxis.
Art of Breathing
rest - balance - refuel
vom 31. Januar -
13. Juni 2026
Pranayama • Atembewusstsein • Energie tanken • Energie regulieren • Atemtechniken
Online - 5 x Samstag vormittags von 08-12.00 mit
Teepause
Atemtechniken unterstützen das Immunsystem, können bei Schlafstörungen und Stress helfen und zur Entspannung beitragen.
„Wie der Nebel abends vom Feld aufsteigt und die Bäume benetzt, so sanft hebt sich der Einatem empor und nährt Dich mit seiner Berührung.“
Mediathek • Aufzeichnungen von Workshops und Seminaren
Iyengar-Yoga Seminare
mit besonderem Fokus
mit Christine Bader
Mediathek Aufzeichnungen von je 6 Std. / Seminar
- u. viele Aufzeichnungen von Gesundheitsseminaren
Iyengar Yoga Hamburg Mitte
Präsenzkurse in Hamburg
Workshops • Fortbildungen • Yoga Wochenenden • Retreats
tägliches Kurse • Gesundheitskurse • Seminare - mit Aufzeichnung
Gesundheitskurse, Vertiefungsworkshops, Pranayamakurse
Details s.u.
English speaking practitioners are welcome. Bilingual tuition depending on the group.
Props Workshops
Props-Workshops in Ihr eigenes Studio buchen
schult ihre Lehrer & Teilnehmer, wie durch den sinnvollen und gezielten Einsatz von Props /Yogahilfsmitteln der Unterricht spannend und vielfarbig gestaltet werden kann.
Christine shares Intuition in German and English.
Filme
Yoga, Indiens erstaunliche Medizin - GEO 360
Ein spannender Bericht über die Arbeit des Yogainstituts der Iyengar Familie in Pune mit Einblicken in die Iyengar Yogatherapie.
